คำถามที่พบบ่อย ให้คำปรึกษาการลดน้ำหนัก
พุงป่องชนิดแรกเกิดจากมีผิวหนังหน้าท้องที่หย่อนคล้อยมาก ๆ เช่น ในคุณแม่หลังคลอด หรือ คนที่ลดน้ำหนักเป็นจำนวนมากอย่างรวดเร็ว ส่วนใหญ่แล้วจะแก้ปัญหาได้ง่ายและยากนั้นขึ้นอยู่กับระดับความรุนแรงของผิวหนังส่วนเกินที่ยื่นออกมา
ลดพุง ลดเอว เร่งด่วน ห้ามกินอะไรบ้าง?
“กรีกโยเกิร์ต” คืออะไร มีข้อดี-ข้อเสีย อย่างไร
ลดไขมันหน้าท้อง ผู้ชายมีวิธีไหนบ้าง
หลายคนอาจสงสัยว่า เอ๊ะ! พุงป่องที่เกิดจากกระดูกสันหลังมีด้วยหรือ? มีค่ะ เพราะสาเหตุจากภาวะหลังแอ่นผิดปกตินั่นเอง สังเกตไหมคะว่าคนที่หลังแอ่น เวลายืนหรือเดินจะทำให้หน้าท้องยื่นออกมาด้วย เมื่อกระดูกสันหลังเราโค้งไปด้านหลังจะทำให้อวัยวะในช่องท้องและหน้าท้องเราแอ่นมาด้านหน้าด้วยเช่นกันค่ะ
พุงป่องจากไขมันในช่องท้อง เป็นไขมันที่อยู่ลึกกว่าชั้นผิวหนัง โดยจะถูกสะสมอยู่ภายในช่องท้องซึ่งจะไปเกาะรอบ ๆ อวัยวะในช่องท้อง เช่น กระเพาะอาหาร, ลำไส้ และตับ ซึ่งตับอาจเปลี่ยนไขมันให้กลายเป็นคอเลสเตอรอลและจะสะสมอยู่ตามหลอดเลือด จนทำให้เกิดความเสี่ยงของโรคร้ายแรงต่าง ๆ เช่น โรคหัวใจ, โรคเบาหวาน หรือโรคหลอดเลือดสมองค่ะ
สมุนไพรรักษามะเร็งตับ “เบญจอำมฤต” ตำรับยาโบราณรักษามะเร็งตับ
มีการเพิ่มเนื้อสัมผัสด้วยขนมปังกรอบ
แค่ฟังชื่อก็ผอมเล้ว ทั้งยังเป็นอาหารที่เปี่ยมไปด้วยสรรพคุณ
และเนื่องจากกลไกหนึ่งของร่างกายที่ทำงานตลอดเวลา
ดื่มน้ำอย่างเพียงพอช่วยลดการสะสมของไขมันได้
สำหรับใครที่ทานเมนูไข่ซ้ำ ๆ ก็อยากมองหาเมนูอื่นบ้าง ขอแนะนำ
และที่สำคัญพุงแต่ละแบบก็มี วิธีลดพุง ที่แตกต่างกันไปด้วย อาหารลดพุง วันนี้เราจะพาสาวๆ มาสำรวจตัวเองกันค่ะว่า เรากำลังมีพุงแบบไหน และต้องกำจัดพุงยื่นๆ แบบนั้นยังไง อย่ารอช้าค่ะ มาอ่านกันด่วนๆ เลยค่าา